今週のお題の「朝ごはん」です

今週のお題「朝ごはん」

我が家の最近の朝ごはんの定番は

・トマト

・バナナ

・ヨーグルト

・青汁、酵素（飲みたい人のみ）

・チーズトースト（食べたい人のみ）

が定番です。

結構夜しっかり食べるので、これぐらいが、いいみたい。

トマト、バナナ共に、１週間分を週末にまとめ買いしています。

1.トマト

トマトは最近（冬）はプチトマト。これなら娘用にに小さく切る必要もないし、洗うだけ。時短です。

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2.バナナ

バナナはごく普通～のバナナで大丈夫だと思っています。（有機栽培も気になりますが！）

ドールハイスーパーバナナパック 価格：285円（税込、送料別) (2017/1/12時点)

3.ヨーグルト

　ヨーグルトも、実はあまりこだわっていません。うちは夫が大の乳製品好きなので、まとめ買いして保管しておくと、あっという間に無くなってしまうんですよね・・（休日は１日に最低２個は食べてます。うちは甘いお菓子を食べないので、おやつ代わりかも・・）なのでお値段があまりお高いものも買いません。

最近はこちら。

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4.青汁

　こちらは、私が飲んでいます。なんとなく飲むのを止めていた時期があったのですが、１か月程するとお肌の調子が悪くなってしまい、飲み始めたら治ったので、かってに青汁のおかげ・・ということにして続けています。

 こちらも色々試して、今はサントリーに落ち着いています。

極の青汁 30包 シェーカー付き

 青汁に酵素を少し入れるのが私流。飲みやすくなるし、おすすめです。

ベジアプリ酵素液

以上、恥ずかしながら我が家の朝食でした～

共働きのご家庭でキチンと朝食を作られている方、すごすぎです・・

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